1 / Préparation de compétition sportive de haut niveau
Quel que soit votre sport, au minimum 3 mois avant votre compétition, j’établis précisément avec vous vos objectifs de performances et met en œuvre un programme sur mesure pour vous assurer un mental d’acier le jour J.
Tout au long de votre préparation, j’aborde également les questions de nutrition nécessaires à l’optimisation de votre condition physique et mentale.
Basé en Savoie près de Courchevel, je me déplace dans toute la région Rhône-Alpes pour vous accompagner.